04.09-10.09.2023 Неделя профилактики кожных заболеваний
С 4 по 10 сентября Минздравом России объявлена Неделя профилактики кожных заболеваний
На территории Мурманской области, региона с суровыми климатическими условиями, болезни кожи, несмотря на постоянно совершенствующиеся методы их диагностики и лечения, остаются широко распространенными среди мурманчан. Высокий уровень заболеваемости кожными болезнями обусловлен экстремальной средой обитания: длительные низкие температуры, сочетающие с ветрами и морозами, дефицит витаминов и ультрафиолетового излучения.
Проблемы с кожей и волосами негативно сказываются на качестве жизни человека, включая психологическое благополучие.
По данным официальной статистики в медицинские организации Мурманской области в 2022 году обратилось 52 305 пациентов с болезнями кожи и подкожной клетчатки, из них у половины (26622 чел.) диагноз был установлен впервые в жизни.
Заведующая стационарным отделением Центра специализированных видов медицинской помощи, врач-дерматовенеролог Анастасия Розыскул назвала основные болезни кожи:
— Наиболее частыми патологиями в дерматологии являются псориаз, атопический дерматит, экзема, угри, пиодермия, грибковые поражения. Жители нашего региона испытывают высокий риск заболеть различными дерматологическими заболеваниями. Кожные заболевания имеют различный характер по своему течению. Характерными симптомами дерматологических заболеваний являются зуд, высыпания, сухость, изменение цвета и ломкость ногтей и волос.
Хронические кожные болезни протекают длительно и характеризуются периодами ремиссии и обострения. Кожным недугам свойственна сезонность: например, при атопическом дерматите обострения происходят, как правило, в осенне–зимний период, а при псориазе «всплески» наблюдаются зимой и летом. Стоит помнить, что предрасположенность к некоторым заболеваниям кожи может наследоваться.
Специалист дала рекомендации:
— При возникновении любых проблем с кожей, волосами или ногтями необходимо обратиться за специализированной медицинской помощью. Кожным болезням присуще схожесть симптоматики и поставить точный диагноз может только врач-дерматовенеролог, который проведет необходимую диагностику и назначит подходящее лечение.
Путь ваша кожа будет здоровой!
С 4 по 10 сентября Минздравом России объявлена Неделя профилактики кожных заболеваний
Сохранить кожу красивой поможет здоровый образ жизни!
Кожа — это самый большой орган, защищающий тело человека от множества внешних воздействий, который участвует в дыхании, терморегуляции, обменных и многих других процессах.
У одних людей кожа выглядит здоровой и сияющей, а другие страдают от разного рода высыпаний и кожных заболеваний. Именно кожа является своеобразным индикатором, по которому можно определить внутренние проблемы в организме.
Заведующая центром общественного здоровья и медицинской профилактики Маргарита Петухова перечислила негативные факторы, который наносит серьезный вред коже:
— Употребление алкоголя, курение, стрессы, недостаток сна, нездоровые пищевые пристрастия, не замедлят сказаться на внешнем виде, будут способствовать появлению ранних морщин и придадут коже тусклый и серый цвет.
К выраженным признакам раннего старения кожи приводит злоупотребление загаром. Воздействие ультрафиолета ведёт к снижению упругости кожи и появлению морщин. В ряде случаев ультрафиолет даже может запустить онкологический процесс и привести к развитию базалиомы, меланомы и плоскоклеточного рака.
Врач особенно подчеркнул, что для сохранения здоровой кожи, необходимо исключить из своего меню главных ее врагов:
— На вашем столе не должно быть избытка простых углеводов, сладостей, трансжиров. Исключите фастфуд, рафинированные продукты, газированные напитки и, конечно, любой алкоголь.
Для поддержания красоты кожи в повседневный рацион необходимо включать большое количество продуктов, богатых клетчаткой и антиоксидантами. Свежие овощи, зелень, фрукты, ягоды и орехи помогают предотвратить преждевременное старение кожи. Также кожному покрову необходим растительный и животный белок, который участвует в синтезе коллагена — основе молодости и упругости кожи. Легкоусвояемыми белками богаты рыба, индейка, курица, яйца, творог, орехи, бобовые.
Помните, что никакой самый дорогой крем не сможет сохранить кожу здоровой и красивой, если не соблюдать принципы здорового образа жизни!
Посмотреть и скачать видеоролики по тематической неделе можно по ссылке: https://disk.yandex.ru/d/dCvjwlzJbzVnlg
