10.06-15.06.2024 Неделя отказа от алкоголя
«Вы спрашивали – мы отвечаем»
«НЕТ алкоголю»
На Ваши вопросы отвечает врач-нарколог ГОБУЗ «Мурманский областной наркологический диспансер» Маслацов Алексей Геннадьевич
- По каким признакам можно понять, что человек имеет алкогольную зависимость?
При наличии 3-х или более признаков из перечисленных:
- Когда имеется сильное желание или чувство труднопреодолимой тяги к приему алкоголя.
- Сниженная способность контролировать прием алкоголя: его начало, окончание или дозу, о чем свидетельствует употребление алкоголя в больших количествах и на протяжении периода времени большего, чем намеревалось, безуспешные попытки или постоянное желание сократить или контролировать употребление алкоголя. Тенденция одинаково употреблять алкоголь как в будни, так и в выходные дни несмотря на социальные сдерживающие факторы.
- Состояние отмены или похмельный синдром, возникающее, когда прием алкоголя уменьшается или прекращается, о чем свидетельствует комплекс расстройств, характерный для похмельного (абстинентного) алкогольного синдрома или использование алкоголя с целью облегчения или предупреждения симптомов отмены.
- Повышение толерантности (невосприимчивости) к эффектам алкоголя, заключающееся в необходимости повышения дозы для достижения опьянения или желаемых эффектов или в том, что хронический прием одной и той же дозы алкоголя приводит к явно ослабленному эффекту.
- Поглощенность употреблением алкоголя, которая проявляется в том, что ради приема алкоголя полностью или частично отказываются от других важных альтернативных форм наслаждения и интересов, или в том, что много времени тратится на деятельность, связанную с приобретением и приемом алкоголя и на восстановление от его эффектов.
- Продолжающееся употребление алкоголя вопреки явным признакам вредных последствий, о чем свидетельствует хроническое употребление алкоголя при фактическом или предполагаемом понимании природы и степени вреда.
- Сколько можно пить алкоголя, чтобы не получить алкогольную зависимость?
Безопасных доз алкоголя не существует. Любые дозы алкоголя оказывают токсический эффект и могут привести к формированию зависимости.
- К каким последствиям приводит алкоголизм для здоровья? Обратимы ли они?
Алкогольная болезнь, которая развивается уже на стадии формирования зависимости от алкоголя, включает в себя поражения паренхиматозных органов (печени, почек, поджелудочной железы), сердца и сосудов, всей нервной системы по всему организму и, в частности, головного мозга со стиранием границ коры головного мозга и атрофии; поражение иммунной системы, что приводит к росту риска онкологических заболеваний, смертности от инфекционных заболеваний и осложнений.
Как правило, возникшие изменения в системах и органах организма, необратимы.
- Правда ли, что склонность к алкоголизму может быть вызвана генетически?
Наследственный фактор увеличивает риск алкоголизма, но этой болезни подвержены абсолютно все люди без исключения.
- Чем опасен алкоголь для подросткового возраста?
Токсическое действие на организм еще более губительно, чем для взрослых. Рост и формирование нервной системы существенно замедляется или прекращается. Развитие человека как личности останавливается.
- Что может мотивировать человека к отказу от алкоголя?
Создание окружающими условий, при которых употребление становится невозможным. Принуждение к отказу.
- Куда в регионе можно обратиться за специализированной медицинской помощью?
В мурманский областной наркологический диспансер (адреса: Верхне-Ростинское шоссе, д. 17а; пр-т Героев-Североморцев, д. 3/2; телефон: 8152 26-58-83), в наркологические кабинеты центральных городских и районных больниц.
- Можно ли получить лечение алкогольной зависимости по полису ОМС? Гарантирована ли анонимность лечения, не будут ли сообщать на работу?
Лечение и медицинская реабилитация при алкогольной зависимости в государственных учреждениях здравоохранения осуществляется бесплатно, в соответствие с Территориальной программой оказания бесплатной медицинской помощи. Медицинские учреждения сохраняют врачебную тайну согласно законодательству Российской Федерации. Анонимное лечение (без установления личности пациента) осуществляется за счет средств пациента.
- Как долго надо стоять на учете у врача-нарколога?
Диспансерное профилактическое наблюдение в случаях, когда зависимость еще не успела сформироваться, но формируется, устанавливается на срок 1 год. За пациентами, страдающими развернутыми стадиями алкоголизма, диспансерное наблюдение устанавливается сроком на 3 года. Но, при таком же состоянии и самостоятельном добровольном обращении для диспансерного наблюдения, срок диспансерного наблюдения сокращается на 1 год и составляет 2 года.
С 10 по 16 июня 2024 года в России проходит Неделя отказа от алкоголя.
Исключи алкоголь из своей жизни!
По данным Всемирной организации здравоохранения треть населения планеты употребляет алкоголь, а это свыше 2,5 млрд. человек! И это только официальная статистика.
По подсчетам ВОЗ каждый год от зеленого змия и связанных с ним болезней в мире погибает около 3 млн. человек, то есть, в каждой 20-й смерти так или иначе повинно спиртное.
Медики констатируют: Это самый популярный наркотик, от которого человечество не может отказаться. Алкоголь стал неотъемлемой частью жизни нашего общества: с ним мы отмечаем праздники, расслабляемся после работы, на выходных и в отпуске, преподносим в качестве подарка, используем как повод для встречи с друзьями, смотрим на пьющих персонажей в фильмах и т.д.
В 2023 году Мурманская область вновь вышла в пятерку «лидеров» по показателю розничной продажи алкогольной продукции на душу населения (в литрах этанола) и заняла 4-е место по этому тревожному показателю. Первые три места заняли Республика Карелия, Сахалинская область и Республика Коми. По данным Федеральной службы по контролю за алкогольным и табачными рынками в нашем регионе за прошедший год на одного человека (включая младенцев) в среднем приходилось 10,9 литра чистого спирта.
Специалисты центра общественного здоровья и медицинской профилактики еще раз напоминают мурманчанам, что увлечение горячительными напитками оказывает губительное воздействие на все сферы жизни человека:
— Прежде всего, происходит разрушительное воздействие на здоровье — все системы и органы человека страдают при поступлении спиртосодержащего яда в организм. Также вместе с алкоголем в жизнь приходят: разрушение межличностных отношений, семейные проблемы, потеря материальных благ. По данным некоторых источников в России ежегодно по вине алкоголя только в ДТП погибает 14 тысяч человек.
Специалисты предупреждают:
— Не всегда возможно человеку определить, переходит ли привычка выпить опасную черту. Бывает трудно дать себе самому оценку, что употребление алкоголя становится зависимостью.
Если вы чувствуете непреодолимую тягу к спиртному и употребляете любой алкоголь два и более раз в неделю, то следует обратиться на консультацию к врачу-специалисту.
Когда в компании произносится тост «За здоровье!» необходимо подумать: «А здоровью это надо?».
Берегите себя и своих близких!
С 10 июня 2024 года Минздрав России объявил Неделю отказа от алкоголя.
Смотри на мир трезвым взглядом!
Человек, употребляющий алкоголь думает, что «пить или не пить» — его сугубо личное дело, при этом зная, что наносится урон здоровью. Как правило, любители выпить считают, что это их собственное здоровье, и они могут распоряжаться им так, как хочется. Но все мы живем в обществе, и наши действия так или иначе оказывают влияние на окружающих, служат примером для детей, а бремя приобретенных болезней из-за злоупотребления алкоголем ложится на государство.
У пристрастившегося к спиртному начинает меняться поведение, и постепенно вытесняются важные для любого человека основы — семья, работа, друзья. И вот наступает момент, когда человек, уже не в состоянии, как личность, адекватно существовать в социуме.
Специалисты центра общественного здоровья и медицинской профилактики, заверяют, что у человека, решившего «завязать» с пагубной привычкой сразу почувствуются перемены к лучшему:
— Без сомнения, улучшится самочувствие и внешний вид. Когда человек регулярно употребляет спиртные напитки возникают серьезные проблемы со здоровьем. Ведь алкоголь – это ядовитое вещество, и когда оно поступает в организм, то наносит вред абсолютно всем органам и системам. Наибольший токсичный эффект оказывает на нервную и сердечно-сосудистую системы.
Известный факт, что алкоголь обезвоживает организм и приводит к тромбообразованию, что способствует развитию инфарктов, инсультов и преждевременной смерти.
Кроме того, он приводит к преждевременному старению. У пьющих заметно ухудшается цвет лица, кожа становиться рыхлой и обвисшей. Любой будет недоволен отражением в зеркале утром после бурной вечеринки. Кроме того, алкогольные напитки достаточно калорийны, они несут в организм сахар, который впоследствии превращается в жировые отложения.
Специалисты напоминают:
— Трезвость – естественное состояние, данное природой. Свободный от зависимости человек сам распоряжается своим временем и может посвятить его любимому делу или подыскать хобби по душе. Занятие спортом, творчеством, рыбалка, поход в кино, чтение книг и другие интересные занятия – все это доступно только трезвому человеку. Полный отказ от алкоголя приводит к улучшению психического и физического здоровья.
Есть убеждение, что в небольших дозах алкоголь даже полезен. Но кто определит ту грань и даст гарантии, что приобщение любителя выпить не перерастет в пагубную привычку.
Живи трезво!
