18.08 — 24.08 Неделя отказа от алкоголя
С 18 по 24 августа 2025 года проходит Неделя отказа от алкоголя, объявленная Минздравом России.
Начать трезвую жизнь никогда не поздно!
Согласно исследованиям, не менее 12% смертей в Российской Федерации так или иначе связаны со злоупотреблением спиртными напитками. В Мурманской области, где суровый климат, полярные ночь и день испытывают здоровье северян на прочность, особенно важно помнить об опасности алкоголя.
Многие из нас являются свидетелями того, как кто-то из знакомых или близких людей, увлекаясь «зеленым змием», терял все ценное, что было в жизни: здоровье, семью, работу, уважение в собственных глазах и глазах окружающих. И таких трагических примеров немало.
Специалисты центра общественного здоровья и медицинской профилактики назвали основные признаки, по которым можно заподозрить нездоровое пристрастие к спиртному:
— Если у человека имеется чувство труднопреодолимой тяги к приему алкоголя, сниженная способность контролировать количество употребляемого алкоголя, похмельный синдром, т.е. прием алкоголя с целью облегчения состояния. Когда человек ради приема алкоголя отказывается от других важных дел и интересов. Если он продолжает употреблять алкоголь вопреки явным признакам вредных последствий для здоровья.
Алкогольная зависимость – это серьезное заболевание, требующее комплексного лечения и поддержки. Современная медицина располагает эффективными методами терапии, включая медикаментозное лечение, психотерапию и программы реабилитации. Важно понимать, что преодоление зависимости – это процесс, который требует времени, терпения и профессиональной помощи.
Медики подчеркивают, что успешное лечение возможно при осознанном желании пациента изменить свою жизнь и готовности следовать рекомендациям врачей. В Мурманской области работают специализированные медицинские учреждения, где каждый может получить квалифицированную помощь в борьбе с зависимостью.
Ключевым фактором успеха является раннее обращение за медицинской помощью. Чем раньше человек осознает проблему и начнет лечение, тем выше шансы на полное восстановление физического и психического здоровья.
Важно помнить, что обращение за профессиональной помощью – это проявление силы характера, а не слабости. Лечение у специалистов, как правило, длительное и требует не только индивидуального подхода, но и личной мотивации человека, у которого начинает формироваться зависимость.
Отказаться от алкоголя никогда не поздно – каждый день без вредной привычки продлевает жизнь и улучшает её качество.
Отказ от алкоголя сохранит ясность ума и здоровье
Алкоголь – это не просто вредная привычка, а медленно действующий яд для мозга. Длительное употребление его разрушает нейронные связи, снижает когнитивные способности, приводит к ухудшению памяти. Эти процессы становятся необратимыми. Кроме того, алкоголь негативно влияет на все органы и системы человека.
По состоянию на первое полугодие 2025 года в Мурманской области число больных с психическими расстройствами и расстройствами поведения, связанными с употреблением алкоголя, составило 5048, из них 4266 – с хроническим алкоголизмом, 173 пациента поступили на лечение с алкогольными психозами.
Главный врач Мурманского областного наркологического диспансера Сергей Николаевич Колосов предупреждает:
— Многие ошибочно считают, что алкоголь в малых дозах безвреден. Но даже 100 граммов водки убивают тысячи нейронов, а употребление спиртного более 1 раза в неделю ведет к необратимым изменениям в мозге: снижению интеллекта, агрессии, психическим расстройствам.
Самое страшное, что алкогольная зависимость развивается незаметно: сначала «только по праздникам», потом «для расслабления», а затем – ежедневная потребность. Итог печален: разрушенная семья, потерянная работа, подорванное здоровье. Токсическое действие, кислородное голодание, сгущение крови, образование тромбов – все это ведет к инсультам, инфарктам, в некоторых случаях со смертельным исходом. Под действием алкоголя человек теряет способность мыслить критически, его поведение становится неконтролируемым и агрессивным, склонным к риску для себя и окружающих.
Для женщин алкогольная зависимость представляет особую опасность, поскольку развивается быстрее, чем у мужчин, имеет более выраженные негативные последствия. Из-за физиологических и психологических особенностей женский организм быстрее адаптируется к употреблению алкоголя, что приводит к стремительному формированию зависимости.
Единственный способ защитить себя – полный отказ от алкоголя. Выбирайте трезвость, ясность ума и здоровое будущее!
