2.09-8.09.2024 Неделя профилактики кожных заболеваний
С 2 по 8 сентября 2024 года Минздравом России объявлена Неделя профилактики кожных заболеваний
Кожные заболевания требуют лечения у дерматолога!
У жителей Заполярья ежегодно регистрируется высокая заболеваемость различными болезнями кожи. Это связано с суровыми условиями проживания на Крайнем Севере. Низкие температуры воздуха, ветра и морозы, дефицит витаминов и ультрафиолетового излучения негативно сказываются на самом большом органе – коже.
Кожа выполняет множество жизненно важных функций, и самая главная из них – барьерная. У одних людей она выглядит здоровой и сияющей, а другие страдают от разного рода высыпаний и кожных заболеваний. Именно кожа является своеобразным индикатором, по которому можно определить внутренние проблемы в организме. Причинами кожных заболеваний могут служить аллергические и инфекционные агенты (грибки, вирусы, простейшие, бактерии), нарушения функций желез эндогенной и экзогенной секреции, врожденная или наследственная патология кожи.
В 2023 году в медицинских организациях Мурманской области установлено 59084 заболеваний кожи и подкожной клетчатки, из них 28432 заболевания выявлены впервые в жизни.
Заведующая стационарным отделением, врач-дерматовенеролог Мурманского областного Центра специализированных видов медицинской помощи Анастасия Розыскул рассказала, с какими кожными болезнями чаще всего обращаются мурманчане к дерматологам:
Наиболее частыми заболеваниями кожи, с которыми обращаются жители Заполярья, являются аллергодерматозы: различные виды экзем, острая и хроническая крапивница, атопический дерматит. Требуют постоянного наблюдения у дерматолога пациенты с псориазом. Также регистрируются заразные заболевания кожи – чесотка, микроспория, трихофития. Рост заболеваемости, как правило, происходит осенью после возвращения из отпусков.
Среди подростков и молодежи много обращений с таким психотравмирующим заболеванием, как акне (вульгарные угри). В подростковом возрасте от угревой болезни той или иной степени тяжести страдают 80% людей. Возраст с 12 до 25 лет является фактором риска этого неприятного недуга – именно в этот период организм подвержен «гормональным бурям».
Врач обращает внимание:
— При возникновении любых проблем с кожей, будь то высыпания, зуд, покраснение, сухость, мокнутие, изъязвление кожи, не стоит заниматься самолечением и следует как можно быстрее обратиться к врачу-дерматологу. Многие болезни кожи имеют схожесть симптоматики, требуют осмотра врачом-специалистом.
Только врач-дерматолог установит верный диагноз, выяснит, что послужило толчком к развитию заболевания и назначит лечение.
Видеоурок «Уход за кожей при атопическом дерматите»
ЗОЖ поможет сохранить кожу красивой!
Проблемы с кожей во многом зависят от образа жизни человека и непосредственно связаны со стрессами, нерациональным питанием, вредными привычками, неблагоприятной экологической обстановкой, заболеваниямиЖКТ, нарушением гормонального фона и др. Все перечисленные факторынегативно сказываются на состоянии кожи.
А ведь красивая и здоровая кожа создает ощущение привлекательности и уверенности в себе. Для поддержания красоты и молодости кожи важно не только ухаживать за ней, но и придерживаться основных принципов здорового образа жизни. Никакой самый дорогой крем не сможет сохранить кожу здоровой и красивой, если человек не будет соблюдать принципы здорового образа жизни.
Заведующая центром общественного здоровья и медицинской профилактики Маргарита Петухова назвала негативные факторы, которыенаносят серьезный вред коже:
— Употребление алкоголя, в том числе пива, а также энергетических напитков, курение (включая альтернативные формы), психоэмоциональные стрессы, недостаток сна, нездоровые пищевые привычкибудут способствовать появлению ранних морщин, придадут коже тусклый и серый цвет.
Также к выраженным признакам раннего старения кожи приводит злоупотребление загаром. Чрезмерное воздействие ультрафиолета ведет к снижению упругости кожи, появлению морщин и пигментных пятен. Но самое опасное, что ультрафиолет может запустить онкологический процесс и привести к развитию серьезных болезней: базалиомы, меланомы и плоскоклеточного рака.
Врач напоминает, чтопрофилактика кожных заболеваний важна абсолютно для каждого человека в любом возрасте:
— Красота кожи начинается с правильного питания. Употребляйте пищу, богатую витаминами, минералами, клетчаткой и антиоксидантами. Фрукты, овощи, орехи, зелень и рыба содержат полезные вещества, которые способствуют здоровью кожи. Избегайте жирной, соленой, копченой пищи. Ограничьте употребление сахарсодержащих продуктов (торты, пирожное, мороженое, газированные напитки) и быстро усвояемых углеводов (выпечка, сдоба, белый хлеб, сахар и др.).
— Регулярная физическая активность поможет улучшить общее состояние организма, включая кожу. Такие виды двигательной нагрузки, как ходьба, бег, танцы, способствуют улучшению кровообращения и положительно сказываются насостоянии кожи.
— Очень важно использовать солнцезащитные средства с высоким SPF, чтобы защитить кожу от негативного воздействия солнца.
— Отказ от всех форм курения, ограничение потребления алкоголя, умение управлять стрессом, достаточный сон– всеэто будет помогать сохранению здоровья кожи.
Отнеситесь к своей коже с любовью и заботой, и она ответит вам красотой, молодостью и здоровьем!