Центр общественного здоровья и медицинской профилактики ГОАУЗ "МОЦСВМП"

ЦОЗМП ГОАУЗ "МОЦСВМП"

24.04-30.04.2023-Неделя популяризации лучших практик укрепления здоровья на рабочих местах

С 24 по 30 апреля 2023 года Минздравом России объявлена Неделя популяризации лучших практик укрепления здоровья на рабочих местах.

 

Здоровье — самое ценное, что есть в жизни каждого человека. Без здоровья не нужны ни деньги, ни другие материальные блага. Но большинство из нас погружаются в работу настолько глубоко, что совершенно забывают об этом. А ведь значительную часть своей жизни мы находимся на работе — среднестатистический сотрудник проводит на рабочем месте по 8 часов в день.

В 2019 году Минздрав обнародовал «Корпоративные модельные программы «Укрепление здоровья работающих», которые являются инвестиционным проектом по улучшению здоровья и благополучия людей трудоспособного возраста.

Не вызывает сомнений, что в долгосрочной перспективе компании, внедряющие корпоративные программы укрепления здоровья работников, станут более устойчивыми и эффективными.

Выгода таких программ очевидна для всех участников:

Для работника: улучшение здоровья, повышение качества жизни и благосостояния вследствие сокращения дней нетрудоспособности, удовлетворенность условиями труда и работой в целом, отказ от вредных привычек, снижение вредного воздействия стресса.

Для работодателя: улучшение производительности труда, сокращение дней нетрудоспособности и снижение затрат, связанных с профессиональными рисками, снижение прогулов, улучшение корпоративного имиджа и шансов на реализацию стратегии компании, снижение текучести кадров, уменьшение расходов на медицинское страхование, экономическая эффективность.

Для государства: снижение уровня заболеваемости и смертности, улучшение производительности труда.

Заведующая центром общественного здоровья и медицинской профилактики Маргарита Петухова рассказала, что на сегодняшний день в нашем регионе на базе 39 организаций, учреждений и предприятий реализуется 50 корпоративных программ по поддержке здорового образа жизни на рабочих местах. В них входят мероприятия, направленные на психологическое благополучие сотрудников, стимулирование работников к занятиям физической культурой, отказ от употребления табака и алкоголя, приверженность здоровому питанию и другие.

Центр общественного здоровья и медицинской профилактики предлагает руководителям и другим заинтересованным  лицам ознакомиться с библиотекой корпоративных программ, перечнем возможных мероприятий по реализации корпоративных программ и примерами лучших практик нашего региона, находящихся на портале Здоровый регион 51, а также окажет помощь в создании вашей корпоративной программы, которая, позволит сохранить и укрепить здоровье сотрудников вашего трудового коллектива».

Руководитель должен быть заинтересован, чтобы его сотрудники были здоровы и благополучны. Ведь только здоровый коллектив может достигнуть  высоких результатов и успешно решить все поставленные задачи – подытожил специалист.


Перечень возможных мероприятий по реализации корпоративных программ работающих:

  1. Корпоративная программа по направлению: «Профилактика потребления табака»
№ п/п Мероприятия, не требующие финансовых затрат Мероприятия с низкими финансовыми затратами Мероприятия с финансовыми затратами
1. Обеспечение соблюдения запрета потребления табака (ФЗ №15-ФЗ от 23.02.2013):

создание внутреннего документа о запрете курения (в том числе любых электронных сигарет, испарителей и устройств с нагреванием табака) на территории (включая открытую территорию).

Оформление кабинетов и мест общего пользования детекторами дыма. Оформление рабочих мест и мест общего пользования здоровыми альтернативами «перекурам»:

—      размещение тарелок с фруктами

—      оборудование зон для проведения производственной гимнастики.

 

*необходимо обеспечение санитарных норм

2. Оформление рабочих мест, мест общего пользования и территории информационными материалами о вреде курения (информационные стенды, листовки, буклеты).

 

* информационные материалы можно получить бесплатно в ГОАУЗ «МОЦСВМП»

Организация конкурсов и соревнований между сотрудниками / подразделениями с целью повышения информированности о вредном воздействии табачного дыма, мотивации к отказу от курения и ведению здорового образа жизни. Организация кабинета по оказанию помощи сотрудникам в отказе от курения.

 

*определяется существующими ресурсами,наличием медицинского персонала, объемом финансовых вложений

3. Организация скрининга работников, выявление курящих сотрудников, предоставление краткой консультации по отказу от курения. Приглашение специалистов для проведения бесед, лекций, тематических занятий и треннингов, направленных на повышение информированности сотрудников о вредном воздействии табачного дыма и мотивирование к отказу от курения.

 

* выезд специалистов Центра общественного здоровья и медицинской профилактики, а также  специалистов медицинских организаций, подведомственных МЗ МО бесплатно

Организация индивидуальной и групповой поддержки по мобильным приложениям, мессенджерам и чатам для желающих отказаться от курения.

 

*потребуются финансовые вложения, подготовленный персонал либо приглашенный специалист / организация

4. Учреждение системы штрафов в отношении курящих сотрудников (в том числе сокращение заработной платы в зависимости от количества перекуров и потраченного на них рабочего времени). Использование тестов на выявление никотина и его метаболита (котинина). Софинансирование / субсидирование медикаментозной терапии по лечению табачной зависимости тяжелой степени.

 

*применяется в отношении сотрудников, имеющих серьезные намеренья отказаться от курения и/или неудавшиеся попытки бросить курить

*может реализовываться с полной или частичной компенсацией расходов

*возможна как закупка медикаментов, так и субсидирование их приобретения

*при отсутствии подготовленного персонала целесообразно заключение договора с медицинской организацией

5. Проведение дней / недель / месячников здоровья Консультации (в том числе онлайн) медицинских специалистов по вопросам здоровья и отказа от курения. Включение в пакет ДМС оказания помощи по отказу от курения и лечения табачной зависимости.

 

*применяется в отношении сотрудников, имеющих серьезные намеренья отказаться от курения и/или неудавшиеся попытки бросить курить

6. Разработка индивидуальных рекомендаций оздоровления и общих методических рекомендаций для коллектива Учреждение системы поощрений для некурящих сотрудников.

 

  1. Корпоративная программа по направлению: «Укрепление психологического здоровья»
№ п/п Мероприятия, не требующие финансовых затрат Мероприятия с низкими финансовыми затратами Мероприятия с финансовыми затратами
1. Проведение скрининга работников, направленного на выявление группы психоэмоционального риска. Приглашение специалистов для проведения бесед, лекций и тематических занятий, направленных на повышение осознанности работников о психоэмоциональных факторах риска.

 

* выезд специалистов Центра общественного здоровья и медицинской профилактики, а также  специалистов медицинских организаций, подведомственных МЗ МО бесплатно

Телефонная линия психологической поддержки работников в кризисной ситуации.
2. Проведение дней / недель / месячников здоровья. Цикл групповых занятий, направленный на обучение сотрудников приемам снятия напряжения и управления стрессовыми реакциями. Организация работы комнаты психоэмоциональной разгрузки
3. Разработка индивидуальных рекомендаций оздоровления и общих методических рекомендаций для коллектива. Проведение треннингов личностного роста, стрессоустойчивости, снижения тревожности и др. Создание «Школ психологического здоровья» для формирования навыков управления стрессом.
4. Организация коротких перерывов для выполнения техник и упражнений, направленных на расслабление и управление стрессовыми реакциями. Проведение семинаров и тренингов, направленных на развитие лидерских качеств и умения управлять коллективом, для руководителей подразделений. Поощрение работников, ведущих здоровый образ жизни, активно занимающихся физической культурой и спортом, творчеством и художественной самодеятельностью, стремящихся к физическому и душевному здоровью.
5. Подбор рабочих бригад с учетом психологической совместимости в целях формирования оптимального психологического климата. Организация работы кабинетов психотерапии, физио-, арома-, светотерапии и др.

 

6. Создание условий для организации здорового досуга сотрудников и их семей.
7. Организация и проведение мероприятий, направленных на снижение негативного влияния климатических условий Крайнего Севера: доступность горячего питания, организаций «витаминных столов» с расширенным включением в рацион овощей и фруктов, Использование ламп «солнечного света» и др. в целях повышения общей устойчивости организма, снижения сезонных заболеваний и профилактики аффективных расстройств.
8. Обеспечение льготного или бесплатного санаторно-курортного лечения для сотрудников.

 

  1. Корпоративная программа по направлению: «Повышение физической активности»
№ п/п Мероприятия, не требующие финансовых затрат Мероприятия с низкими финансовыми затратами Мероприятия с финансовыми затратами
1. Размещение информационных материалов по вопросам повышения физической активности. Создание на базе учреждения или предприятия своих спортивных команд по различным видам спорта: футбол, волейбол, теннис настольный, лыжи, скандинавская ходьба, плавание и т.д. Обеспечение сотрудников бесплатными абонементами в спортивные клубы, бассейн и т.д.
2. Анкетирование сотрудников на выявление факторов риска ХНИЗ. Организация и проведение спортивных соревнований среди сотрудников по различным видам спорта. Организация в учреждениях и на предприятиях фитнесс-залов, тренажерных залов.
3. Проведение дней / недель / месячников здоровья Организация и проведение семейных спортивных соревнований. Установка на территории учреждения или предприятия уличных тренажеров.
4. Регулярное проведение акций, мероприятий по повышению физической активности работающих. Так, например: «Неделя физической активности», во время которой сотрудники отказываются от пользования лифтом, личного автотранспорта в пользу ходьбы. Организация и проведение спортивных состязаний по игровым командным видам спорта и индивидуальному участию работников в формате летних и зимних спартакиад, направленных на формирование спортивных целей и повышение физической активности работающих.
5. Регулярное проведение   производственной гимнастики. Частичная оплата абонементов сотрудникам в спортивные клубы, бассейн и т.д.
6. Проведение соревнований по ходьбе.

 

  1. Корпоративная программа по направлению: «Снижение потребления алкоголя с вредными последствиями»
№ п/п Мероприятия, не требующие финансовых затрат Мероприятия с низкими финансовыми затратами Мероприятия с финансовыми затратами
1. Организация скрининга работников на выявление лиц с риском злоупотребления алкоголя, с целью оказания им профилактической помощи (анкетирование). Тестирование сотрудников при входе на работу с помощью установки алкотестера «Алкобарьер» (ежедневные проверки). Организация и проведение тимбилдингов для сотрудников.
2. Проведение тестирования сотрудников на содержание алкоголя в выдыхаемом воздухе с использованием алкотестера (плановые, внеплановые проверки). Организация конкурсов и соревнований между сотрудниками / подразделениями с целью повышения информированности о вредном воздействии алкоголя и ведению здорового образа жизни. Организация и проведение «Здоровых Альтернатив» — посещение музеев, выставок, экскурсий, концертов и т.д.
3. Подготовка и размещение информационных материалов по вопросам снижения потребления алкоголя (информационные стенды, листовки, буклеты).

 

* информационные материалы можно получить бесплатно в ГОАУЗ «МОЦСВМП»

Приглашение специалистов для проведения бесед, лекций, тематических занятий и треннингов, направленных на повышение информированности сотрудников о вредном воздействии алкоголя и мотивирование к отказу от алкоголя.

 

* выезд специалистов Центра общественного здоровья и медицинской профилактики, а также  специалистов медицинских организаций, подведомственных МЗ МО бесплатно

4. Организация работы «Горячей линии» с привлечением профильных медицинских сотрудников. Консультации (в том числе онлайн) медицинских специалистов по вопросам здоровья и отказа от алкоголя.
5. Прокат видеороликов о влиянии алкоголя на организм человека в местах общего пользования. Организация спортивных команд по различным видам спорта: футбол, волейбол, хоккей и т.д.
6. Организация и проведение семейных дней здоровья под девизом «Здоровые дети в здоровой семье».
7. Организация и проведение акции «Здоровая альтернатива алкоголю!» с проведением  мастер-классов.

 

  1. Корпоративная программа по направлению: «Здоровое питание и рабочее место».
№ п/п Мероприятия, не требующие финансовых затрат Мероприятия с низкими финансовыми затратами Мероприятия с финансовыми затратами
1. Размещение информационных материалов по вопросам правильного и здорового питания (информационные стенды, листовки, буклеты).

 

* информационные материалы можно получить бесплатно в ГОАУЗ «МОЦСВМП»

При отсутствии столовых: организация мест для приема пищи с возможностью  разогрева еды, оборудованную холодильниками, мойкой для посуды и наличием горячей и холодной питьевой воды. Оборудование столовой для сотрудников.
2. Проведение Дней здоровья, семинаров, он-лайн обучения по вопросам правильного и здорового питания работающих. Обеспечение питьевого режима в учреждениях и на предприятиях (установка кулера с чистой питьевой водой). Обеспечение сотрудников горячими обедами, в том числе с наличием маркировки на здоровые и полезные продукты.
3. Проведение конкурса здоровых блюд. Организация работы фито-бара (ягодные морсы, травяные чаи и т.д.). Организация лечебно-профилактического питания в учреждениях и на предприятиях.
4. Проведение фотоконкурса или  конкурса плакатов «Мое здоровое питание». Приготовление кислородных коктейлей для работающих. Установка Вендингов (торговых автоматов) с правильными и здоровыми продуктами.
5. Проведение соревнований по снижению веса среди сотрудников.

Бесплатное обследование сотрудников: измерение ИМТ, окружности талии, роста, веса и анализа состава тела (на специальном оборудовании).

 

* посещение Центров здоровья или выезд специалистов Центров здоровья в организации и на предприятия

Приглашение специалистов для проведения бесед, лекций, тематических занятий, треннингов и мастер-классов,  направленных на повышение информированности сотрудников по вопросам правильного и здорового питания.

 

* выезд специалистов Центра общественного здоровья и медицинской профилактики, а также  специалистов медицинских организаций, подведомственных МЗ МО бесплатно

Проведение тимбилдинга по вопросам здорового и правильного питания с привлечением медийных лиц региона.
6. Организация и проведение семейных конкурсов работающих (поделки, рисунки, фотографии, презентации, видеоролики, стихи, инфографика). Проведение цикла групповых практических занятий, мастер — классов с диетологом, психотерапевтом, нутрициологом по ключевым вопросам здорового питания на работе, в сфере общественного питания, в семье с дегустацией здоровых блюд.
7. Организация работы «Горячей линии» с привлечением профильных медицинских специалистов для работающих. Проведение марафонов по формированию привычки здорового питания, в том числе с привлечением специалистов.
8. Прокат тематических видеороликов о необходимости здорового питания. Проведение фруктовых и овощных дней (сотрудникам предлагается здоровый перекус в виде овощей и фруктов).
9. Демонстрация продуктов питания с большим содержанием соли, сахара, транс-жиров в помещениях для приема пищи. Организация и проведение акции «Начни день со стакана воды» с предоставлением качественной питьевой воды по подразделениям.
10. Организация и проведение ежемесячной акции «Сезонные продукты» с предоставлением информации о продуктах месяца и дегустацией. Информация о продуктах месяца размещена на сайте Роспотребнадзора.
11. Организация и проведение акции «Как не насолить своему здоровью?» с предоставлением сотрудникам соли с пониженным содержанием натрия и дополнительно обогащенной калием, магнием и йодом.

 

  1. Общие мероприятия, направленные на укрепление общественного здоровья работающих и мотивацию сотрудников организаций и предприятий на прохождение профилактического медицинского осмотра и диспансеризации.
№ п/п Мероприятия, не требующие финансовых затрат Мероприятия с низкими финансовыми затратами Мероприятия с финансовыми затратами
1. Организация и работа на постоянной основе «Поста здоровья» для сотрудников с наличием весов, ростомера, тонометра для измерения арериального давления, пульсометра, градусника, сантиметровой ленты. Предоставлять сотрудникам 1-2 дня,  оплачиваемых работодателем на прохождение профилактического медицинского осмотра и диспансеризации.
2. Сотрудникам, прошедшим диспансеризацию и профилактический медицинский осмотр предоставлять путевки на базы отдыха, санатории, профилактории с частичной или полной оплатой.
3. Сотрудникам, прошедшим диспансеризацию предоставлять сертификаты в спортивные магазины.

Библиотека КП

Корпоративные модельные программы