24.11 – 30.11.2025 Неделя профилактики заболеваний ЖКТ
С 24 по 30 ноября в России проходит Неделя профилактики заболеваний ЖКТ.
Проверь ЖКТ — живи без онкологии!
Рак желудка и толстой кишки — одни из самых динамично растущих и распространенных видов онкологических заболеваний в нашем регионе. Согласно медицинской статистике, они прочно входят в группу лидеров по заболеваемости. Так, злокачественные новообразования ободочной кишки занимают значимую долю в общей структуре — 8,2%, а рак желудка — 5,0%. Коварство этих болезней в том, что на ранних стадиях они часто маскируются под обычные недомогания или вовсе не проявляют себя. Но есть и хорошая новость: современная медицина позволяет обнаружить угрозу в самом начале, а значит — дать ей решительный отпор.
Врач центра общественного здоровья и медицинской профилактики ГОАУЗ «МОМЦ» Юлия Смирнова комментирует:
— Рак кишечника и желудка — не приговор, если выявлен на ранней стадии. Именно в этом и заключается наша главная задача: не упустить время. Современные методы диагностики, такие как исследование кала на скрытую кровь и фиброгастродуоденоскопия (ФГДС), колоноскопия доступные в рамках диспансеризации, позволяют обнаружить проблему тогда, когда есть шансы на здоровую жизнь. Мы настоятельно рекомендуем северянам, особенно в возрасте 40 лет и старше, отнестись к этому вопросу с максимальной ответственностью.
Что же повышает риски? Специалисты выделяют несколько ключевых факторов: хронические заболевания, такие как гастрит или язва, нездоровый образ жизни, неправильное питание с обилием острой, жирной и жареной пищи. Для профилактики необходимо свести к минимуму употребление красного переработанного мяса (сосиски, колбасы и т.д.), исключить никотинсодержащую продукцию. Не забывайте о важности физической активности и рационального питания, которое включает в себя достаточное количество продуктов, содержащих клетчатку (овощи, фрукты, зелень, ягоды, крупы, цельнозерновые продукты). Однако даже при отличном самочувствии нельзя быть на 100% уверенным в своем здоровье. Тишина — не всегда залог безопасности.
Вот почему так важно проходить регулярную диспансеризацию, сделать её своей привычкой. Это ваш личный и осознанный шаг навстречу своему будущему. Стратегия, которая позволяет действовать на опережение и дает самую главную ценность — уверенность в завтрашнем дне.
Сделайте этот шаг сейчас — подарите себе будущее без онкологии!
